同學(xué)們還記得兩周前的的心理小測(cè)試活動(dòng)嗎?相信參加過的同學(xué)一定還惦記著測(cè)試的結(jié)果怎么樣吧,那就快來跟我們一起來看看吧!
以下是同學(xué)們通過小測(cè)驗(yàn)反饋給我們的信息:
1、感覺自己還在原地踏步,但是朋友們正在慢慢提升自己,但又找不到動(dòng)力提升自己。
2、自我感覺每天都有些渾渾噩噩,生活挺疲憊&累。也沒有明確的目標(biāo),在家進(jìn)行網(wǎng)課學(xué)習(xí)的狀態(tài)也不是很好,學(xué)習(xí)效率較低。有時(shí)還會(huì)被一些雜事困擾。
3、很容易受別人的情緒影響自己;拖延癥,在家學(xué)習(xí)好難有動(dòng)力;不自信,在意別人對(duì)自己看法;家庭因素對(duì)自己的成長(zhǎng)有影響;自己對(duì)未來充滿迷茫感,不知道想成為什么樣的人,害怕未來自己什么都不會(huì),可是又不知道該做些什么,職業(yè)規(guī)劃不明確。
4、還是不知道自己適合什么專業(yè),覺得未來還是不清晰,對(duì)未來的展望不是很樂觀。經(jīng)常糾結(jié)選擇是否正確,糾結(jié)干什么更加合適,簡(jiǎn)單來說,就是不知道做什么是更加正確有效的。
根據(jù)反饋的信息看可以看出,長(zhǎng)時(shí)間在家生活學(xué)習(xí),大家感到焦躁不安、心煩意亂,沒有目標(biāo)感覺很喪。那針對(duì)此類問題我們要怎么處理呢?我們邀請(qǐng)了心理發(fā)展與教育中心張璐老師對(duì)同學(xué)們的測(cè)試題進(jìn)行了分析,張璐老師針對(duì)困擾大多數(shù)同學(xué)的問題做出了解答,給出了幾點(diǎn)建議,希望給大家?guī)嘏c幫助。
你如果也有類似這樣的問題,相信這個(gè)視頻對(duì)你一定有幫助。
審視一下自己,你現(xiàn)在真實(shí)的生活狀態(tài)是你所想要的狀態(tài)嗎?你是否了解自己,是否了解自己的心理狀況?看了這個(gè)視頻,是不是和我們一樣感觸頗多呢,快快動(dòng)起來,做到愛自己,關(guān)注和了解自己的心理狀況。
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