【科普】心理相關(guān)知識(shí)（四）

　　 　　

隨著社會(huì)的高速發(fā)展，心理學(xué)逐漸顯現(xiàn)出其重要的應(yīng)用價(jià)值，在解決人們生活中的各種問題時(shí)發(fā)揮了巨大作用。眾所周知，長(zhǎng)期處于異常心理下，將會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的心理問題。今天我們就向大家展示正常心理與異常心理的區(qū)別。

一、概念

正常心理：既我們平常所說(shuō)的健康的心理，是指在身體智能以及情感上與他人的心理健康不相矛盾的范圍內(nèi)，將個(gè)體的心境發(fā)展成為最佳狀態(tài)

異常心理：個(gè)體心理活動(dòng)與其他人相比出現(xiàn)的一些反常的、特殊的，或過于興奮，或過于消沉的行為反應(yīng)。異常心理既不是精神疾病，也不是人格異常，而是一種因外界不良刺激所引起的病態(tài)心理和病態(tài)行為，是正常人對(duì)客觀現(xiàn)象歪曲的反應(yīng)。

二、衡量標(biāo)準(zhǔn)

正常心理

1、了解、悅納自我。

2、正視、接受現(xiàn)實(shí)。

3、能協(xié)調(diào)、控制情緒，保持良好心境。

4、接受他人，與人友善相處。

5、行為健康。

異常心理

1、 認(rèn)知偏離正常狀態(tài)，形成與眾不同的行為模式。

2、 情感、行為異常，但意識(shí)狀態(tài)與智力均無(wú)明顯異常。

3、 多數(shù)心理異常者難以吸取教訓(xùn)，沖突不斷，屢屢碰壁。

4、 心理異常者一般能應(yīng)付工作和生活，會(huì)因產(chǎn)生的后果與他人評(píng)價(jià)痛苦。

三、寄語(yǔ)

作為普通人的我們，在生活中出現(xiàn)異常心理是較為正常的情況，重點(diǎn)是在于我們?nèi)绾翁幚砟鼙M量減少對(duì)于我們生活的影響。希望本次的心理知識(shí)的分享能給予大家一些幫助。